呜呜，好可怜，为了到夏天秀一下偶的美妙身姿，偶决定减肥，下面就是偶一日三餐的菜单。
早餐：蒸包子两个，苹果一个，牛奶或其他饮料一杯。
中餐：在老妈家里吃，米饭一碗，多多的蔬菜和海鲜，少量的肉类。
晚餐：自已动手，鸡蛋一个（蛋清可以敷脸，呵呵），黄瓜半条或番茄一个，米粉一碗（呵呵，偶特喜欢吃婴幼儿食品，现在中国制造的东东太不负责任，好象只有小孩子吃的还有点营养——一家之言，MM们可以不信的）
吃过晚餐后决不再吃东东（特别是楼下飘来美妙的臭豆腐香气，也要坚绝顶住）——
效果真的不错哦，又有营养的说。
一个星期下来瘦了两斤呢。
